praktijk Leiden therapie.jpg
individuele therapie coaching Leiden.jpg
relatietherapie Leiden.jpeg
gezinstherapie gezinscoaching kind Leiden.jpg
praktijk Leiden therapie.jpg

Praktijk voor Psychosociale therapie


Middelstegracht 87g, Leiden, 06-26762424

SCROLL DOWN

Praktijk voor Psychosociale therapie


Middelstegracht 87g, Leiden, 06-26762424

In gesprek

Wanneer je het idee hebt dat je vastloopt en niet verder komt met datgene wat in de weg zit, is het een goed moment om hulp te zoeken. Samen brengen we in kaart waar je nu staat in je leven, we gaan jouw verhaal duidelijk krijgen. We onderzoeken wat je hebt geleerd in je leven, wat jouw manier is geworden om om te gaan met moeilijkheden. Dan kan je bepalen of dat een prettige manier is die je verder helpt, of dat een andere manier wellicht beter voor je kan werken. In een aantal gesprekken maken wij samen de balans op. Alle emoties mogen er zijn. Samen kijken we waar jij staat en hoe jouw verhaal nu verder zou kunnen gaan. 

Waarom zou jij met mij in gesprek gaan? Je hebt altijd een keuze, ook al voelt dat vaak niet zo. Het leven loopt vaak niet zoals je wilt. Maar in hoe jij daarmee omgaat, daarin kun jij kiezen.

Je hebt altijd een keuze
Door gerichte vragen van Ymkje leer je weer na te denken over de situatie waar je inzit. Op andere momenten denk je dan weer aan de tips en inzichten die je binnen de prettige gesprekken opdeed. Die dan van extra waarde worden omdat je grip op de situatie en je gevoelens krijgt.
individuele therapie coaching Leiden.jpg

Voor jezelf


individuele therapie/ coaching/ begeleiding Leiden

Voor jezelf


individuele therapie/ coaching/ begeleiding Leiden

Je loopt vast

Soms zit je in een periode van je leven waarin alles moeizaam lijkt te gaan. Wanneer dat te lang duurt, kan het te zwaar gaan voelen of kun je het gevoel krijgen er niet meer uit te komen. Het kan zijn dat er een duidelijke aanleiding is, zoals het overlijden van iemand, een echtscheiding of een burn-out. Het kan ook zijn dat het je niet zo duidelijk is waarom je je niet goed voelt. Je kunt last krijgen van angsten of van lichamelijke klachten. Dat is een goed moment om hulp te zoeken. Samen kunnen we bekijken wat er aan de hand is in je leven. Een andere manier van ernaar kijken kan helpen, of een andere manier van ermee omgaan. Vaak zijn een aantal gesprekken voldoende om weer in beweging te komen, waardoor je situatie kan veranderen. 

Een luisterend oor gecombineerd met professionaliteit, dat is wat Ymkje kenmerkt.
relatietherapie Leiden.jpeg

Voor je relatie


relatietherapie/ relatiecoaching/ relatiebegeleiding/ EFT Leiden

Voor je relatie


relatietherapie/ relatiecoaching/ relatiebegeleiding/ EFT Leiden

Je ervaart relatieproblemen

Je relatie is altijd de moeite waard om in te investeren en het zou goed zijn om dat met regelmaat te doen. Soms moet er geïnvesteerd worden om verder te kunnen. Er kunnen verschillende dingen aan de hand zijn waardoor je relatie onder druk staat. Wellicht zijn jullie door de jaren heen uit elkaar gegroeid of ongewenst kinderloos, heeft een van jullie gevoelens voor een ander, is een van jullie ziek, ernstig ziek of zal misschien zelfs komen te overlijden. Allemaal zaken die een relatie onder druk zetten. Dat is een goed moment om je relatie onder begeleiding te onderzoeken met als doel deze te verdiepen. Ik help jullie dan te onderzoeken welke patronen steeds terugkomen in jullie relatie en waar deze vandaan komen. Jullie gaan de emoties onderkennen die spelen binnen jullie relatie en jullie komen met elkaar in verbinding door deze samen door te werken. We pakken oud zeer aan en creëren een basis van waaruit jullie weer verder kunnen. Ik help jullie om zicht te krijgen op aangeleerd gedrag en op jullie emotionele behoeftes. We bespreken of jullie hierin iets willen veranderen. En welke invloed dit zou hebben op jullie relatie. De manier van werken komt voort uit emotionaly focussed therapy, kortweg EFT. Deze therapie is in Amerika ontwikkeld door Dr. Sue Johnson en is inmiddels een bewezen effectieve methode voor relatietherapie. 

In een voor ons moeilijke periode is Ymkje Albada een goede steun geweest. Ymkje neemt echt de tijd om naar je te luisteren en ze heeft ons gesterkt in het maken van bepaalde keuzes.
gezinstherapie gezinscoaching kind Leiden.jpg

Voor je gezin


gezinstherapie/ gezinscoaching/ gezinsbegeleiding Leiden

Voor je gezin


gezinstherapie/ gezinscoaching/ gezinsbegeleiding Leiden

Er zijn problemen in je gezin

Er zijn perioden in je leven dat je gezin extra aandacht vraagt, dat het niet vanzelf gaat. Of het je kind is, jijzelf of je partner, wanneer er bijvoorbeeld iemand in je gezin ernstig ziek is, schudt dat aan de fundamenten van je gezin. Als gezinsleden zit je dicht op elkaar, je beïnvloedt elkaar sterk.  Wat er met de een gebeurt, heeft direct invloed op alle anderen. Dit is met de prettige dingen in het leven zo, maar helaas ook met de moeilijke en verdrietige dingen. Wanneer zoiets speelt in je gezin, kan het helpend zijn om er begeleiding bij te hebben. Deze periode in jullie leven is al lastig genoeg. Ik kan met jullie samen of juist soms apart gesprekken hebben over hoe het voor je/jullie is en wat er nodig is om goed verder te kunnen. Of in het geval van overlijden, om goed afscheid te kunnen nemen.

Ik ben erg tevreden over de gesprekken met Ymkje! Ze is erg begaan en heeft oog voor het hele gezin. De gesprekken zijn open en ik voelde me snel op mijn gemak.